빈대 최고 서식지라는 침대? 빈대 박멸하려면 '이렇게' 하세요“빈대 때문에 불안해서 지하철에 자리가 나도 못 앉겠어요” . . 최근 대중교통,고시원,기숙사 등 빈대가 전국적 확산하면서 시민들의 빈대에 대한 불안감이 널리 확산되고 있다. 빈대는 살충제에도 내성을 갖고 있어 방역 업체에서도 까다롭게 여기는 해충 중 하나라고 한다. 피를 먹지 않고도 6개월 가량은 살 수 있어 한 번 실내에 들어오면 퇴치하기가 굉장히 까다롭다. 그렇다면 빈대의 침입 징후는 […]
"이자카야 급인데?" 집에서도 이자카야처럼 꼬치 구이 즐기는 법30년 전통 맛집 꼬치 구이집에서도 가능? 찬 바람이 불어오면 특히 생각나는 ‘꼬치 구이’. 먹어도 먹어도 질리지 않으면서 시원한 맥주랑 그야말로 환상의 궁합을 자랑하는 음식이다. 다양한 종류와 짭쪼롬 하면서도 먹기가 편해 간식으로 안주로도 많은 사랑을 받고 있다. 신선한 재료에 잘 구워진 꼬치구이는 야들야들하면서도 쫄깃한 맛으로 심지어 배가 부를 때도 하나 둘 술술 들어갈 정도이다. 하지만 밖에서 […]
"직화구이 맛 제대로네" 집에서 완벽하게 불맛 내는 법음식의 맛을 완성하는 건 바로 ‘불맛’. 맛있는 요리에 화룡점정으로 불맛 을 더하면 정말 몇 배는 더 맛있어지는 듯 한 느낌을 준다. 캠핑장에서 구워먹는 고기, 이자카야에서 먹는 꼬치구이가 유난히 맛있는 이유가 바로 여기에 있다. 그렇다면 집에서 불맛을 즐기고 싶다면 어떻게 해야할까. 방법은 간단하다. 바로 ‘토치’를 이용해 불맛을 입히는 것이다. 커다란 웍과 엄청난 불로 불맛을 입히는 장면이 […]
"신기만 해도 아기발 완성"..쩍쩍 갈라진 발뒤꿈치 에 필수인 '이것' 까칠한 발뒤꿈치를 간편 해결하는 '발각질 제거 풋패드'가 출시됐다. 발뒤꿈치 패드에 특수코팅이 된 스판덱스 소재의 실리콘이 보습효과 및 피부재생을 촉진한다.
"1SET가 9,700원?" 무지 양말 밖에 없다면 꼭 사야할 갓성비 양말1세트 9,700원 양말 ‘인기’배색 디자인으로 코디 완성 별 거 아닌 것 같지만 구매할 때마다 묘하게 신중을 기하게 되는 양말. 괜히 잘못 양말을 구매했다가는 몇 번 빨자마자 쉽게 늘어나거나, 빨리 구멍이 나버린다. 혹은 기장과 디자인이 별로인 걸 골랐다가는 다 된 코디에 재 뿌리는 행동이 될 수 있다. 그렇다면 대체 어떤 양말을 골라야 좋을까? 아마도 데일리로 신기에는 […]
“10년째 회자중” 주부들이 가장 열광한다는 김동완 레시피 정체음식물 쓰레기는 우리 현대인들의 잘못된 소비 습관이 낳은 대표적인 환경문제라고 해요. 식량자원 낭비는 물론이고 매립하고 소각하는 과정에 발생되는 오염물질로 환경까지 파괴된다고! 그래서 1년 중 음식이 가장 많이 남아도는 때를 떠올려 보니 설날, 추석
5분만 투자하면 된다는 피부 홈케어 루틴?(+탄력,붓기,얼굴라인)최근 떨어지는 피부 탄력과 아침마다 붓는 얼굴, 탁한 안색이 고민인 직장인 A씨. 하지만 관리샵에서 케어 받자니 높은 가격이 큰 장벽으로 다가왔고, 홈케어를 하려고 보니 귀찮음이 앞선다. 결국 집에서도 샵 효과를 볼 수 있어 인기라는 뷰티 디바이스를 사보려 하지만, 너무 다양해 당최 뭘 사야 할 지 모르겠다. 뷰티 디바이스, 어떻게 골라야 하지? 최근 A씨와 같은 고충을 […]
겨울에 방심하면 큰일 나는 타이어 '공기압' 관리, 쉽게 하는 방법?겨울이 다가오면 안전한 주행을 위해 자동차도 그에 맞는 준비가 필요하다. 배터리나 냉각수 등 미리 점검해야 할 것이 여러가지이지만, 그 중에서도 가장 중요하고 기본적인 것은 단연 ‘타이어 ‘다. 타이어는 언제나 기온에 맞는 적정 공기압을 유지하는 것이 중요하다. 먼저, 타이어의 공기압이 적정 공기압보다 너무 높은 경우에는 도로의 붙는 접지력이 떨어지는데, 그런 경우에는 빗길, 눈길 등에서의 미끄럼 사고의 […]
‘안양의 아들’ 김종국이 30년째 단골이라는 명물 식당 정체안녕하세요 살림브라더 입니당!모든 연령대의 대중들에게 사랑받는 연예인 중 한 명은 김종국님일 거라는 생각이 들어요. 런닝맨과 같은 예능에서, 개인 유튜브 채널에서 그리고 가수로서 정말 다양한 분야에서 활동하고 계시기 때문 아닐까요?
"현대인 필수템" 만성 피로 로 고통 받는다면 이것부터 해보세요바쁘게 살아가는 현대인들에게 자도 자도 풀리지 않는 피로 와 무거운 몸은 불편한 동반자 그 자체이다. 온 몸에 잔뜩 쌓여 있는 피로와 스트레스를 풀고 싶어도, 아마 그럴 에너지조차 남아있지 않은 사람들이 대다수일 것이다. 이럴 때에는 집에서 간단하게 족욕을 하는 것 만으로도 피로 해소에 큰 효과를 볼 수 있다. 발은 인체의 축소판으로도 종종 불리는데, 스트레스가 쌓여 몸이 […]
손발톱 무좀, 탈출하고 싶다면 이렇게 하세요 (+네일샵 무좀 케어법)매년 80만 명 가량이 진료 받을 정도로 아주 흔한 질환인 ‘손발톱 무좀’. ‘무좀 ‘은 손톱 또는 발톱 주변에 발생하는 피부 감염병으로, 곰팡이균으로 인해 발생하는 피부 질환이다. 치명적인 질환은 아니지만, 간지러움 증상이 동반되거나 변색이나 변형으로 미관 상으로 크게 거슬리기 때문에 굉장한 골칫덩어리로 여겨지고는 한다. 종종 치료가 급하지 않다고 여겨 무좀 치료를 미루는 사람들이 많지만, 무좀은 오래 […]
중년이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 '이것'...혈관 청소부터 다이어트까지?혈관 청소부라는 별명과 함께 땅 속의 붉은 피로도 불리는 ‘레드 비트’. 레드 비트 는 특히 다른 채소보다 중년에게 효과가 높은 것으로 알려져 있다. 비트가 강렬한 붉은 색을 띄게 하는 원인인 베타인은 혈관의 혈전을 녹여 혈관을 청소하고, 콜레스테롤과 중성 지방의 수치를 낮추어 혈관 건강을 지켜주는 역할을 한다. 베타인이 들어있는 또 다른 채소인 양파, 양배추와 함량을 비교해봐도 […]
고혈압에는 ‘레드비트’가 제격…”베타인 풍부해 다양한 효과를”‘땅속의 붉은 피’라고 불리는 ‘레드비트(Red beet)’. 레드비트는 세계 3대 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 영양이 풍부하다. 레드비트는 북아프리카와 남부 유럽이 원산지인 뿌리채소로, 한의학에서는 대표 첨채근이라 하여 혈액 순환을 돕는다고 알려져 있다. 레드비트에는 빨간색을 띠는 항산화 성분 ‘베타 시아닌’이 풍부하다. 이는 강력한 항산화력을 지녀 혈관의 독소를 배출하고 노화방지, 암세포 억제에 탁월하다. 게다가 ‘베타인’, ‘비타민’, ‘철분’, ‘식이섬유’ 등이 풍부하여 […]
환절기 트러블, 병원 안 가도 되는 이유#환절기피부 #여드름관리 #여드름진정 #피부진정 #VEGAN #흔적관리 #환절기 #속건조 >> https://bit.ly/3QDf7QG 내가 쓰는 제품 소개할게 >> https://bit.ly/3QDf7QG
수세미 잘랐을 뿐인데.. 활용도가 더 높아진다고?여러분 설거지할 때 수세미 어떤 걸 사용하시나요? 스펀지는 적은 세제로도 거품도 잘 나오는 것 같고 양면이 달라서 한쪽은 유리그릇이나 사기그릇 등 일반 식기 세척할 땐 부드러운 면으로 다른 한쪽은 스크러버 면으로 강하게 세척할 수 있잖아요.
슈퍼푸드 '귀리'...다이어트 효과 보려면 이렇게 드세요풍부한 영양소로 미국 타임지에 선정된 세계 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’. 식이섬유부터 단백질, 아미노산, 수용성 섬유질, 항산화 성분 모두 풍부한 영양 식품으로 알려져있다. 이러한 이유로 귀리는 콜레스테롤을 감소시키고, 항산화 효과를 통해 심혈관 질환 예방을 돕는다. 이런 성인병 뿐 아니라 현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유하고 있기 때문에 성장기 아이들의 발육에도 도움을 준다고 한다. 귀리는 다이어트에도 굉장히 효과적인 […]
무려 백종원이 공증까지 서준다고 장담한 맛집 정체여러분들은 맛집 다니는 거 좋아하시나요? 살림브라더는 아주아주 좋아한답니다~ 그런데 맛집을 찾을 때보면 거의 예약 어플을 사용해서 예약을 받는 것 같더라고요! 그렇기 때문에 정해져 있는 인원이 가득 차면 예약조차 하지 못하는
환절기에 피부물광 유지하는 비결
한국인만 모른다는 '천상의 과일'이라 불리는 이 과일천상의 과일 이라는 별칭의 주인공 ‘걱(Gac fruit)’.어떻게 과일 이름이 ‘걱’인지, 한국인에게는 이름부터 생소하기만 하다. 걱은 동남아시아 지역(주로 베트남)에서 많이 재배되는 멜론 정도 크기의 원형 또는 타원형 과실로, 껍질 속에 30-40개의 빨간색 과육이 들어있다. 걱에는 라이코펜, 베타카로틴, 불포화지방산, 루테인, 엽산, 식이섬유, 지아잔틴, 무기질 등 필수 영양소들이 아주 풍부하게 들어 있다고 한다. 특히 걱은 당근의 260%에 달하는 […]
빈대 최고 서식지라는 침대? 빈대 박멸하려면 '이렇게' 하세요 “빈대 때문에 불안해서 지하철에 자리가 나도 못 앉겠어요” . . 최근 대중교통,고시원,기숙사 등 빈대가 전국적 확산하면서 시민들의 빈대에 대한 불안감이 널리 확산되고 있다. 빈대는 살충제에도 내성을 갖고 있어 방역 업체에서도 까다롭게 여기는 해충 중 하나라고 한다. 피를 먹지 않고도 6개월 가량은 살 수 있어 한 번 실내에 들어오면 퇴치하기가 굉장히 까다롭다. 그렇다면 빈대의 침입 징후는 […]
"이자카야 급인데?" 집에서도 이자카야처럼 꼬치 구이 즐기는 법 30년 전통 맛집 꼬치 구이집에서도 가능? 찬 바람이 불어오면 특히 생각나는 ‘꼬치 구이’. 먹어도 먹어도 질리지 않으면서 시원한 맥주랑 그야말로 환상의 궁합을 자랑하는 음식이다. 다양한 종류와 짭쪼롬 하면서도 먹기가 편해 간식으로 안주로도 많은 사랑을 받고 있다. 신선한 재료에 잘 구워진 꼬치구이는 야들야들하면서도 쫄깃한 맛으로 심지어 배가 부를 때도 하나 둘 술술 들어갈 정도이다. 하지만 밖에서 […]
"직화구이 맛 제대로네" 집에서 완벽하게 불맛 내는 법 음식의 맛을 완성하는 건 바로 ‘불맛’. 맛있는 요리에 화룡점정으로 불맛 을 더하면 정말 몇 배는 더 맛있어지는 듯 한 느낌을 준다. 캠핑장에서 구워먹는 고기, 이자카야에서 먹는 꼬치구이가 유난히 맛있는 이유가 바로 여기에 있다. 그렇다면 집에서 불맛을 즐기고 싶다면 어떻게 해야할까. 방법은 간단하다. 바로 ‘토치’를 이용해 불맛을 입히는 것이다. 커다란 웍과 엄청난 불로 불맛을 입히는 장면이 […]
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"1SET가 9,700원?" 무지 양말 밖에 없다면 꼭 사야할 갓성비 양말 1세트 9,700원 양말 ‘인기’배색 디자인으로 코디 완성 별 거 아닌 것 같지만 구매할 때마다 묘하게 신중을 기하게 되는 양말. 괜히 잘못 양말을 구매했다가는 몇 번 빨자마자 쉽게 늘어나거나, 빨리 구멍이 나버린다. 혹은 기장과 디자인이 별로인 걸 골랐다가는 다 된 코디에 재 뿌리는 행동이 될 수 있다. 그렇다면 대체 어떤 양말을 골라야 좋을까? 아마도 데일리로 신기에는 […]
“10년째 회자중” 주부들이 가장 열광한다는 김동완 레시피 정체 음식물 쓰레기는 우리 현대인들의 잘못된 소비 습관이 낳은 대표적인 환경문제라고 해요. 식량자원 낭비는 물론이고 매립하고 소각하는 과정에 발생되는 오염물질로 환경까지 파괴된다고! 그래서 1년 중 음식이 가장 많이 남아도는 때를 떠올려 보니 설날, 추석
5분만 투자하면 된다는 피부 홈케어 루틴?(+탄력,붓기,얼굴라인) 최근 떨어지는 피부 탄력과 아침마다 붓는 얼굴, 탁한 안색이 고민인 직장인 A씨. 하지만 관리샵에서 케어 받자니 높은 가격이 큰 장벽으로 다가왔고, 홈케어를 하려고 보니 귀찮음이 앞선다. 결국 집에서도 샵 효과를 볼 수 있어 인기라는 뷰티 디바이스를 사보려 하지만, 너무 다양해 당최 뭘 사야 할 지 모르겠다. 뷰티 디바이스, 어떻게 골라야 하지? 최근 A씨와 같은 고충을 […]
겨울에 방심하면 큰일 나는 타이어 '공기압' 관리, 쉽게 하는 방법? 겨울이 다가오면 안전한 주행을 위해 자동차도 그에 맞는 준비가 필요하다. 배터리나 냉각수 등 미리 점검해야 할 것이 여러가지이지만, 그 중에서도 가장 중요하고 기본적인 것은 단연 ‘타이어 ‘다. 타이어는 언제나 기온에 맞는 적정 공기압을 유지하는 것이 중요하다. 먼저, 타이어의 공기압이 적정 공기압보다 너무 높은 경우에는 도로의 붙는 접지력이 떨어지는데, 그런 경우에는 빗길, 눈길 등에서의 미끄럼 사고의 […]
‘안양의 아들’ 김종국이 30년째 단골이라는 명물 식당 정체 안녕하세요 살림브라더 입니당!모든 연령대의 대중들에게 사랑받는 연예인 중 한 명은 김종국님일 거라는 생각이 들어요. 런닝맨과 같은 예능에서, 개인 유튜브 채널에서 그리고 가수로서 정말 다양한 분야에서 활동하고 계시기 때문 아닐까요?
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손발톱 무좀, 탈출하고 싶다면 이렇게 하세요 (+네일샵 무좀 케어법) 매년 80만 명 가량이 진료 받을 정도로 아주 흔한 질환인 ‘손발톱 무좀’. ‘무좀 ‘은 손톱 또는 발톱 주변에 발생하는 피부 감염병으로, 곰팡이균으로 인해 발생하는 피부 질환이다. 치명적인 질환은 아니지만, 간지러움 증상이 동반되거나 변색이나 변형으로 미관 상으로 크게 거슬리기 때문에 굉장한 골칫덩어리로 여겨지고는 한다. 종종 치료가 급하지 않다고 여겨 무좀 치료를 미루는 사람들이 많지만, 무좀은 오래 […]
중년이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 '이것'...혈관 청소부터 다이어트까지? 혈관 청소부라는 별명과 함께 땅 속의 붉은 피로도 불리는 ‘레드 비트’. 레드 비트 는 특히 다른 채소보다 중년에게 효과가 높은 것으로 알려져 있다. 비트가 강렬한 붉은 색을 띄게 하는 원인인 베타인은 혈관의 혈전을 녹여 혈관을 청소하고, 콜레스테롤과 중성 지방의 수치를 낮추어 혈관 건강을 지켜주는 역할을 한다. 베타인이 들어있는 또 다른 채소인 양파, 양배추와 함량을 비교해봐도 […]
고혈압에는 ‘레드비트’가 제격…”베타인 풍부해 다양한 효과를” ‘땅속의 붉은 피’라고 불리는 ‘레드비트(Red beet)’. 레드비트는 세계 3대 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 영양이 풍부하다. 레드비트는 북아프리카와 남부 유럽이 원산지인 뿌리채소로, 한의학에서는 대표 첨채근이라 하여 혈액 순환을 돕는다고 알려져 있다. 레드비트에는 빨간색을 띠는 항산화 성분 ‘베타 시아닌’이 풍부하다. 이는 강력한 항산화력을 지녀 혈관의 독소를 배출하고 노화방지, 암세포 억제에 탁월하다. 게다가 ‘베타인’, ‘비타민’, ‘철분’, ‘식이섬유’ 등이 풍부하여 […]
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슈퍼푸드 '귀리'...다이어트 효과 보려면 이렇게 드세요 풍부한 영양소로 미국 타임지에 선정된 세계 10대 슈퍼 푸드 ‘귀리’. 식이섬유부터 단백질, 아미노산, 수용성 섬유질, 항산화 성분 모두 풍부한 영양 식품으로 알려져있다. 이러한 이유로 귀리는 콜레스테롤을 감소시키고, 항산화 효과를 통해 심혈관 질환 예방을 돕는다. 이런 성인병 뿐 아니라 현미의 4배가 넘는 칼슘을 함유하고 있기 때문에 성장기 아이들의 발육에도 도움을 준다고 한다. 귀리는 다이어트에도 굉장히 효과적인 […]
무려 백종원이 공증까지 서준다고 장담한 맛집 정체 여러분들은 맛집 다니는 거 좋아하시나요? 살림브라더는 아주아주 좋아한답니다~ 그런데 맛집을 찾을 때보면 거의 예약 어플을 사용해서 예약을 받는 것 같더라고요! 그렇기 때문에 정해져 있는 인원이 가득 차면 예약조차 하지 못하는
한국인만 모른다는 '천상의 과일'이라 불리는 이 과일 천상의 과일 이라는 별칭의 주인공 ‘걱(Gac fruit)’.어떻게 과일 이름이 ‘걱’인지, 한국인에게는 이름부터 생소하기만 하다. 걱은 동남아시아 지역(주로 베트남)에서 많이 재배되는 멜론 정도 크기의 원형 또는 타원형 과실로, 껍질 속에 30-40개의 빨간색 과육이 들어있다. 걱에는 라이코펜, 베타카로틴, 불포화지방산, 루테인, 엽산, 식이섬유, 지아잔틴, 무기질 등 필수 영양소들이 아주 풍부하게 들어 있다고 한다. 특히 걱은 당근의 260%에 달하는 […]
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