주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

겨우 이걸 먹고?.. 종이컵 반도 안된다는 스타들의 식사량

정달래 기자 조회수  

유명 스타들의 식사량
종이컵 반도 안 돼
소식하는 연예인들 눈길

출처: KBS2 ‘한국인의 밥상’


평소 식사량이 종이컵 반도 안 되는 연예인. 늘 마른 몸매를 유지하는 스타들.

대체 평소에 얼마나 먹기에 저리도 말랐을까..!

스타들의 실제 식사량은 어떤지 살펴봤다.

자기 관리를 철저하게 하는 것으로 유명한 김혜수. 최근 넷플릭스 ‘소년심판’에서 김혜수와 호흡을 함께 한 이성민도 인정했다.

김혜수 씨의 치열함에 감탄했어요. 일단 그녀의 식사량은 아주 극소식이에요. 놀라울 정도로 감탄스러웠다니까요. (이성민, 모 매체와의 인터뷰에서)

실제로 김혜수는 운동을 싫어해 주로 식단 조절로 다이어트를 한다고 한다. 탄수화물을 적게 먹고 대신 과일이나 채소를 주로 섭취한다고.

저는 1년에 1번 라면을 먹어요. 패스트푸드 음식을 거의 입에 대지 않아요. (김혜수, SBS ‘잘 먹고 잘 사는 법, 식사하셨어요’에서)

김사랑의 극소량의 식사량도 화제를 일으킨 바 있다. 커피와 당근뿐인 식단을 공개하기도 했으며, 키위, 토스트, 견과류가 소량 올려진 접시를 공개해 충격을 안기기도 했다. 촬영날 아침은 가볍게. 드레싱이 지겨워서 그냥 먹어요. 요즘 채소에 빠졌어요. (김사랑 인스타그램)

‘무식욕자’ 코드쿤스트도 빼놓을 수 없다.

코드쿤스트는 하루에 바나나 2개와 고구마 2개를 먹은 적도 있다고 한다. 하루 식사량이 바나나 2개와 고구마 2개가 전부예요.

(코쿤, MBC ‘나 혼자 산다’에서)

그는 팬들 사이에서도 연예계에서도 배고픔을 모르는 ‘소식좌’로 통한다.

여느 SNS처럼 맛있는 음식 사진으로 즐비하기는 커녕, 그의 SNS에는!

맥없이 축 늘어진 코쿤 사진 혹은 주스 한잔, 식빵에 계란 후라이 하나가 올려진 단출한 식단 사진이 대부분이다.

인피니트 성종은 180cm, 50kg을 인증해 팬들을 경악케 했다. 170cm 이상의 표준 체중은 60kg대인데 말이다.

몸무게 실화냐 (성종 인스타그램)

본인도 놀란 몸무게…

충격적인 식사량을 보면 그의 몸매가 이해될 수도 있겠다.

한 주먹 크기의 함박 스테이크, 소담한 밥과 김치 약간이 전부인 식단 사진은 팬들을 경악케 했다.

예전 안 먹으면서 다이어트를 할 땐 응급실 갔다가 다음 날 스케줄 가고 그랬어요.

그런데 요즘엔 요즘엔 2끼씩 꼭 먹어요. 안무하니까 살이 빠져서 잘 먹어요. (성종, SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에서)

산다라박 역시 코쿤 저리가라 할만한 ‘소식좌’다. 그의 심각한 식사량은 익히 유명하다. 군만두 1개를 겨우 먹는가 하면..

만두는 왜 하나밖에 못 먹냐. 이상하게 배가 불러 아으 (산다라박 인스타그램)

간짜장 한그릇을 채 먹지 못한다.

2NE1 활동 시절 몸무게 38kg을 유지했던 산다라박은 8kg가량을 어렵게 증량했다고 한다.

이런 산다라박에겐 마시는 것 역시 쉽지 않다. 아이스 라떼의 얼음이 다 녹을 때까지 하루종일 1/5을 겨우 먹은 커피잔이 공개되기도 했다. 

실제 산다라박은 식사량이 종이컵 반도 되지 않으며, 김밥 한 줄을 채 먹지 못하는 것으로 알려졌다.

49세의 나이가 믿어지지 않는 자기 관리 끝판왕 오나라.

그는 최근 SNS에 대식가인 듯 ‘먹부림’ 사진을 올렸다가 충격을 선사했는데.

들기름 막국수 맛있다 간만에 #먹부림 (오나라 인스타그램)

한입거리의 식사량을 두고 먹부림이라니!!

현아는 과거 손보다도 작은 도시락을 공개해 화제를 모았다.

소세지, 볶음밥, 야채 등이 담긴 미니 도시락은 팬들의 걱정을 불렀다. 당시 현아의 몸무게는 키 164cm43.1kg이었으니 그야말로 깡 마른 몸이었다.

한예슬의 아침 식단도 단출하다. 식빵 1조각, 계란후라이, 아보카도 1/2개, 토마토 1/2개가 요즘 그의 아침 식단이라고..

늘씬한 몸매의 소유자임에도 평소 꾸준한 관리를 하고 있는 게 느껴진다..

건강이 최고니 좀 더 먹어주길!!!

정달래 기자
fv_editor@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[Uncategorized] 랭킹 뉴스

  • 빠진 머리카락 87%가 다시 자랐다...획기적인 탈모 치료제 화제
  • 환절기 트러블, 병원 안 가도 되는 이유
  • 환절기에 피부물광 유지하는 비결
  • "남친이 내 뒷담 깠는데 헤어져야하나?" 내용 전문有
  • 30대 초반에 뇌출혈로 눈까지 안 보였다고 밝힌 박규리 최근 근황
  • 갑작스런 암 투병 소식 전했던 '찐건나블리 엄마' 최근 근황 전했다

당신을 위한 인기글

  • 정갈한 독서가의 집엔 두 개의 서재가 있다. 우드 톤으로 꾸민 25평 아파트
  • 낡은 가구도 새것이 된다! 레몬 딜 버터 색 방꾸미기
  • 【본인방 인테리어】 여자라면 한번쯤, 여심저격 핑크방!
  • 과거와 현재 그리고 미래를 아우르며 건축! 오래된 건축물을 기반으로 재창조된 감각적인 단독주택
  • 3대가 함께 하는 집! 가족의 행복한 추억을 만드는 편안하고 아늑한 전원주택
  • 요가 강사를 위한 맞춤형 집! 일과 가사를 병행할 수 있는 단독주택
  • 절제된 품격이 돋보이는 집! 동양 전통 건축을 현대적으로 재해석한 단독주택
  • 작은 공간을 감각적으로 디자인해 만든 소형 아파트 인테리어
  • 스타일리시한 모던 스타일로 완성된 30평대 아파트 인테리어
  • 아기자기하게 꾸며진 예쁜 중정이 있는 단독주택
  • 원룸 이렇게 꾸며보자! 아름답고 매력적인 7평 원룸 인테리어
  • 우아하고 감각적인 스타일로 완성한 20평대 아파트 인테리어

함께 보면 좋은 뉴스

  • 1
    기사님들보다 손님이 더 넘친다는 '기사식당' 불백 맛집

    레시피 

    사람들 바글바글하다는 불백 맛집 알아보자~
  • 2
    수제버거와 비교해도 실패없는 맛이라고 칭찬자자한 '옛날 햄버거' 정체

    푸드 

    길거리에서 팔던 케찹맛 옛날 햄버거
  • 3
    '개그맨계 백종원' 뛰어난 음식 솜씨 발휘한 양세형이 인정한 밥집

    리빙 

    뛰어난 음식 솜씨 발휘한 양세형이 인정한 밥집
  • 4
    '한식파 저격' 박서준이 BTS 뷔 데리고 찾아갔다는 강원도 식당

    맛집 

    박서준이 BTS 뷔 데리고 찾아갔다는 강원도 식당
  • 5
    앞으로 땀에 찌든 모자는 이렇게 세탁해야 합니다

    레시피 

    세균이 득실득실 캡모자 세탁의 정석

[Uncategorized] 인기 뉴스

  • 빠진 머리카락 87%가 다시 자랐다...획기적인 탈모 치료제 화제
  • 환절기 트러블, 병원 안 가도 되는 이유
  • 환절기에 피부물광 유지하는 비결
  • "남친이 내 뒷담 깠는데 헤어져야하나?" 내용 전문有
  • 30대 초반에 뇌출혈로 눈까지 안 보였다고 밝힌 박규리 최근 근황
  • 갑작스런 암 투병 소식 전했던 '찐건나블리 엄마' 최근 근황 전했다

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    톱모델 한혜진도 몸매관리 포기하고 먹는다는 추천 맛집 LIST

    푸드 

  • 2
    이게 1만원대? 다이소 제품들로만 직접 만들어본 조명 후기

    리빙 

[Uncategorized] 추천 뉴스

  • '이미 티 냈었다' 네티즌 수사대들이 찾아낸 아이유♥이종석 열애 증거
  • "목소리도…" 암 수술 후 복귀한 20대 여배우가 끔찍했던 기억 털어놨다
  • 갑자기 사라졌던 이영자 매니저 송성호가 깜짝 놀랄 근황 공개했다
  • "방송 생명 괜찮을까" 이현이마저 우려하게 만든 톱모델의 실제 성격은 이랬다
  • 모두를 경악하게 만든 '53억짜리 집주인' 아이유의 침대 가격 수준
  • 3년 동안 칼을 갈았다는 '트로트 전쟁'에 새우 등 터진 드라마 따로 있었다

당신을 위한 인기글

  • 정갈한 독서가의 집엔 두 개의 서재가 있다. 우드 톤으로 꾸민 25평 아파트
  • 낡은 가구도 새것이 된다! 레몬 딜 버터 색 방꾸미기
  • 【본인방 인테리어】 여자라면 한번쯤, 여심저격 핑크방!
  • 과거와 현재 그리고 미래를 아우르며 건축! 오래된 건축물을 기반으로 재창조된 감각적인 단독주택
  • 3대가 함께 하는 집! 가족의 행복한 추억을 만드는 편안하고 아늑한 전원주택
  • 요가 강사를 위한 맞춤형 집! 일과 가사를 병행할 수 있는 단독주택
  • 절제된 품격이 돋보이는 집! 동양 전통 건축을 현대적으로 재해석한 단독주택
  • 작은 공간을 감각적으로 디자인해 만든 소형 아파트 인테리어
  • 스타일리시한 모던 스타일로 완성된 30평대 아파트 인테리어
  • 아기자기하게 꾸며진 예쁜 중정이 있는 단독주택
  • 원룸 이렇게 꾸며보자! 아름답고 매력적인 7평 원룸 인테리어
  • 우아하고 감각적인 스타일로 완성한 20평대 아파트 인테리어

추천 뉴스

  • 1
    기사님들보다 손님이 더 넘친다는 '기사식당' 불백 맛집

    레시피 

    사람들 바글바글하다는 불백 맛집 알아보자~
  • 2
    수제버거와 비교해도 실패없는 맛이라고 칭찬자자한 '옛날 햄버거' 정체

    푸드 

    길거리에서 팔던 케찹맛 옛날 햄버거
  • 3
    '개그맨계 백종원' 뛰어난 음식 솜씨 발휘한 양세형이 인정한 밥집

    리빙 

    뛰어난 음식 솜씨 발휘한 양세형이 인정한 밥집
  • 4
    '한식파 저격' 박서준이 BTS 뷔 데리고 찾아갔다는 강원도 식당

    맛집 

    박서준이 BTS 뷔 데리고 찾아갔다는 강원도 식당
  • 5
    앞으로 땀에 찌든 모자는 이렇게 세탁해야 합니다

    레시피 

    세균이 득실득실 캡모자 세탁의 정석

지금 뜨는 뉴스

  • 1
    톱모델 한혜진도 몸매관리 포기하고 먹는다는 추천 맛집 LIST

    푸드 

  • 2
    이게 1만원대? 다이소 제품들로만 직접 만들어본 조명 후기

    리빙 

공유하기