#목결림 (1 Posts)
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"도수치료 그만뒀어요" 어깨결림, 목 통증 원인부터 개선하는 이 방법 대부분의 현대인이 고질적으로 겪고 있는 어깨 결림과 목 통증. 원인은 대개 잘못된 생활습관과 자세로 인해 악화된 거북목과 일자목 때문이다. 원래 목의 올바른 정렬은 자연스러운 C자 커브이다. 하지만 잘못된 생활습관과 자세가 지속되는 경우, 목이 C자형 굴곡을 잃어버리고 일자목부터 거북목 증후군까지 점점 증상이 악화되는 것이다. 즉, 목이 자연스러운 C자 커버를 유지할 수 있도록 해 거북목 증후군을 완화시키는 […]
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