주요 메뉴 바로가기 (상단) 본문 컨텐츠 바로가기 주요 메뉴 바로가기 (하단)

다이어터들의 워너비로 불린다는 163cm·43kg 여배우의 관리 방법

홍란 기자 조회수  

로코퀸 ‘윰블리’ 배우 정유미
인스타에 올린 배추 먹는 영상 화제
평소 잘 안 먹는 것으로 알려져

출처 : instagram@jungyumigram

출처 : instagram@jungyumigram

9월 20일 새벽 ‘윰블리’로 익히 알려진 배우 정유미가 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 올린 영상이 누리꾼 사이에서 큰 화제가 됐다.

영상 속 정유미는 카메라를 의식하지 않고 헤드셋을 낀 채 영상을 시청하며 카메라 가까이에 놓여있는 배추를 간식으로 먹고 있는 모습이다.

중간중간 자세를 바꾸며 카메라의 각도를 바꾸는 것 외에는 시청하고 있는 영상에 집중해 웃다가 먹다가를 반복했다.

정유미의 간식을 본 누리꾼들은 “마른 데에는 이유가 있구나”, “오물오물 씹는 게 토끼 같다”, “찍어 먹는 거 없이 그냥 먹네”, “조용히 닭다리를 내려놓습니다” 등의 반응을 보였다.

출처 : 넷플릭스 ‘보건교사 안은영’

이처럼 칼로리 낮은 배추를 야식으로 먹는 정유미의 모습에서 그의 몸매 비결을 엿볼 수 있었다.

정유미는 과거 엘르 매거진과의 화보 인터뷰에서 몸매 관리에 대해 묻자 “특별히 다이어트를 하진 않는다. 오늘처럼 촬영이 잡힌 날엔 아침에 선식 한 잔 마시고 촬영 중엔 안 먹는다”라며 그조차도 촬영이 다가오면 관리에 신경 쓰는 모습을 보였다.

이어 그는 “좋은 습관은 아닌 것 같다”라며 말끝을 흐리고는 “운동은 많이 한다. 이것도 참 성격인데 할 때 너무 몰아서 한다. 하루에 세 개를 할 때도 있다”라고 밝혔다.

출처 : youtube@Allure Korea

정유미는 탄츠플레이, PT, 요가 등 다양한 운동을 등록해 놓고 열심히 하다 또 며칠 쉬는 등 그날 컨디션에 따라 좌우된다고 전했다.

정유미의 운동 담당 트레이너는 “정유미는 운동을 침착하고 꼼꼼하게 정확한 자세로 하는 것을 좋아한다. 운동이 끝나면 스트레칭으로 마무리까지 확실한 편이다”라고 전했다.

이어 담당 트레이너는 정유미의 식단 관리에 대해서도 “평소에 공복으로 오는 편”이라며 “수박 껍질로 만든 식품을 좋아하더라. 필수 5대 영양소를 챙겨 먹으라고 조언했다”라고 밝혔다.

이어 컨디션 관리를 위해 운동 스케줄을 먼저 신경 썼던 비하인드까지 전했다.

출처 : 영화 ‘사랑니’

출처 : KBS 2TV ‘연애의 발견’

한편 2003년 단편영화 ‘사랑하는 소녀’에서 간호사 역으로 데뷔한 정유미는 이듬해 단편영화 ‘폴라로이드 작동법’으로 독립영화 팬들과 평단에 호응을 이끌어 주목받았다.

2005년 영화 ‘사랑니’를 통해 각종 시상식의 신인상을 수상하며 본격적인 배우 활동을 시작한 정유미는 이듬해 ‘가족의 탄생’을 통해 청룡영화상 여우조연상을 받는 쾌거를 이뤘다.

이후 2007년 첫 지상파 드라마 데뷔작인 MBC ‘케세라세라’를 통해 대중에게 새로운 로코퀸의 등장을 알린 정유미는 상대 배우 에릭과의 케미가 이어져 2014년 KBS 2TV ‘연애의 발견’에서도 작품성과 대중성을 모두 잡아 대세 로코퀸으로 우뚝 섰다.

2017년 나영석 PD가 연출하는 tvN 예능 ‘윤식당’에 전격적으로 출연하게 되었으며 여기서 상당한 활약상을 보이며 ‘윰블리’ 라는 애칭이 널리 알려졌다.

홍란 기자
manage01@fastviewkorea.com

댓글0

300

댓글0

[레시피] 랭킹 뉴스

  • 잠실새내역 14년 거주 주민이 추천
    "고경표도 방문했다" 칼칼한 국물 속 실한 닭고기 자랑하는 곳
  • 톱스타들도 찾는다는 ‘욕쟁이 할머니’ 밥집
    '돈내고 욕 먹으러?' 톱스타들도 찾는다는 '욕쟁이 할머니' 밥집
  • 원조 길거리음식인 ‘노량진 컵밥 거리’ 인기 메뉴
    "가격 실화?" 원조 길거리음식인 '노량진 컵밥 거리' 인기 메뉴
  • 입에서 살살 녹는 서울 연어 맛집 리스트
    "웨이팅 각오해야" 입에서 살살 녹는 서울 연어 맛집 리스트
  • 맛집, 볼거리 많은 명동
    한국뿐만 아니라 '세계적 맛집'으로 평가된 명동 대표음식점
  • ‘사이드 맛집’이라고 소문난 즉석 떡볶이집
    '사이드 맛집'이라고 소문난 즉석 떡볶이집, 이곳이었다

당신을 위한 인기글

  • 그 흔한 베란다를 ‘이렇게’ 꾸몄다고요?! 정말 신박하네..
  • 미니멀 끝판왕! 요즘 ‘복층 오피스텔’은 이렇게 좋네요…
  • 짐이 쌓여있던 방을 싹~ 치우자?! 상상 그 이상이네요..
  • 15평 공간을 가장 완벽하게 활용한 소형 아파트 인테리어
  • 교회 건물의 일부를 개조해 만든 30평대 복층아파트인테리어
  • 콘크리트 벙커에서 영감을 받아 설계된 복층 아파트인테리어
  • 아름다움과 실용성을 모두 갖춘 굿 디자인의 완성! 소형아파트인테리어
  • 100년된 아파트를 리모델링해 만든 스타일리시한 미니 하우스
  • 아름다움으로 가득한 24평 북유럽 아파트 인테리어
  • 획기적인 공간 설계로 완성한 ‘콤팩트 하우스’
  • 다양한 인테리어 팁이 가득! 스타일리시한 14평 아파트 인테리어
  • 거친 돌담으로 포인트를 준 30평대 아파트 인테리어

[레시피] 인기 뉴스

  • 잠실새내역 14년 거주 주민이 추천
    "고경표도 방문했다" 칼칼한 국물 속 실한 닭고기 자랑하는 곳
  • 톱스타들도 찾는다는 ‘욕쟁이 할머니’ 밥집
    '돈내고 욕 먹으러?' 톱스타들도 찾는다는 '욕쟁이 할머니' 밥집
  • 원조 길거리음식인 ‘노량진 컵밥 거리’ 인기 메뉴
    "가격 실화?" 원조 길거리음식인 '노량진 컵밥 거리' 인기 메뉴
  • 입에서 살살 녹는 서울 연어 맛집 리스트
    "웨이팅 각오해야" 입에서 살살 녹는 서울 연어 맛집 리스트
  • 맛집, 볼거리 많은 명동
    한국뿐만 아니라 '세계적 맛집'으로 평가된 명동 대표음식점
  • ‘사이드 맛집’이라고 소문난 즉석 떡볶이집
    '사이드 맛집'이라고 소문난 즉석 떡볶이집, 이곳이었다

[레시피] 추천 뉴스

  • 밥솥에 쌀 대신 우유?
    밥솥에 '우유'를 부으면 벌어지는 의외의 결과
  • "뷰에 반해" 오픈 당일 새벽 1시부터 줄섰다는 스타벅스 매장은요
  • 뻔한 맛집이 아니다 현지인의 찐 추천
    춘천 토박이가 추천한 닭갈비 맛집 "철판부터 숯불까지"
  • 맛집 중의 맛집 200% 믿고 가는 기사님PICK 맛집
    200% 믿고 갈 수 있다는 택시기사님 PICK 식당 총정리
  • 꼭 먹어야 하는 뜨끈한 어묵 맛집
    '단돈 4,500원으로 엽떡 한통을?!' 어묵 한 가득 들어있는 시장 핫플
  • 민초단도 충격 먹었다는 ‘민트초코 햄버거’ 실물
    "어디까지 가능?" 민초단도 충격 먹었다는 '민트초코 햄버거' 실물

당신을 위한 인기글

  • 그 흔한 베란다를 ‘이렇게’ 꾸몄다고요?! 정말 신박하네..
  • 미니멀 끝판왕! 요즘 ‘복층 오피스텔’은 이렇게 좋네요…
  • 짐이 쌓여있던 방을 싹~ 치우자?! 상상 그 이상이네요..
  • 15평 공간을 가장 완벽하게 활용한 소형 아파트 인테리어
  • 교회 건물의 일부를 개조해 만든 30평대 복층아파트인테리어
  • 콘크리트 벙커에서 영감을 받아 설계된 복층 아파트인테리어
  • 아름다움과 실용성을 모두 갖춘 굿 디자인의 완성! 소형아파트인테리어
  • 100년된 아파트를 리모델링해 만든 스타일리시한 미니 하우스
  • 아름다움으로 가득한 24평 북유럽 아파트 인테리어
  • 획기적인 공간 설계로 완성한 ‘콤팩트 하우스’
  • 다양한 인테리어 팁이 가득! 스타일리시한 14평 아파트 인테리어
  • 거친 돌담으로 포인트를 준 30평대 아파트 인테리어

공유하기