1982년생으로 올해
어느덧 41세가 된 이준기!!
요즘 SBS ‘어게인 마이 라이프’에서
20세 연기를 하는데
전혀 어색하지 않다..!
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드라마에서 동안을 어떻게 보여드려야 하나 걱정했더니, 감독님이 ‘걱정하지마 이 배우 충분히 동안이야’라고 해주시더라고요ㅎ
(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)
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대체 방부제 미모의
비결은 무엇일까?!
Tip 1. 피부과보다 중요한 것
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이준기도 피부과를 간다. 그러나 의존하진 않는다고.
저는 피부과도 가끔 가고 게을러요.
그럼에도 불구하고 동안처럼 보이는 건, 유쾌하려고 노력하는 데 있는 것 같아요.
(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)
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항상 작은 것에도 스트레스 받지 않으려고 하고, 현장에서 모든 걸 발산하고 작은 것도 담아두지 않아요.
웃고 즐기자, 행복하자는 주의예요. 그래서 조금이라도 젊어 보이는 것 같고, 그게 몸에 또 다른 에너지를 주는 것 같아요!
(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)
Tip 2. 탄수화물 금식
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그는 지난 2020년 자신의 SNS 라이브 방송에서 마른 체형의 근육질 몸매 비결을 밝힌 바 있다.
그는 6년째 탄수화물을 거의 끊다시피 하고 있다는데!!
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탄수화물을 극소량으로 섭취하는 거예요.
매운 라면을 정말 좋아하는데 끊은 지 3년 됐어요.
(이준기 인스타그램)
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밀가루를 아예 먹지 않아서 정말 먹고 싶을 때는 곤약 면으로 대체해 먹어요.
(이준기 인스타그램)
Tip 3. 주짓수
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이준기가 즐겨 하는 운동은 ‘주짓수’다.
그는 종종 자신의 SNS에서 선수 못지않은 도복 핏을 자랑하곤 한다.
운동 가고 싶지만~ 촬영이 우선이니까
(이준기 인스타그램)
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이준기가 주짓수에 푹 빠지게 된 이유는 2018년 tvN ‘무법 변호사’의 액션을 연습하면서부터다.
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태권도, 무에타이 같은 격술(격투 무술)만 하다가 유술(유도 무술)은 주짓수가 처음인데, 심신 수양에 좋은 매력적인 스포츠 같아요.
(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)
Tip 4. 달리기
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스케줄이 없을 땐 운동으로 철저하게 자기 관리를 한다는 이준기.
틈틈이 러닝을 하며 탄탄한 근육질 몸매를 유지한다고 한다.
You better Run
쉬는 날에 달려보기
(이준기 인스타그램)
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러닝하기 전,
석양을 배경으로 셀카도 남기고 (찰칵)
미모가 마스크로도
가려지지 않는다★
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Tip 5. 누에고치팩
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이준기는 누에고치 가루를 이용해 만든 ‘누에고치팩’을 자주 한다고 한다.
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미백 효과가 있는 누에고치 가루와 물을 섞어 쉽게 만들 수 있다.
자주 관리를 해주지 않으면 계속 되는 일정에 피부가 망가질 수밖에 없더라고요.
(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)
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또한, 이준기는 빗으로 머리를 15분가량 가볍게 두드려주거나 녹차 얼음으로 얼굴 마사지를 즐겨 한다고 밝혔다.
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