애벌레로 피부 관리한다는 40대 남자 배우

1982년생으로 올해
어느덧 41세가 된 이준기!!

요즘 SBS ‘어게인 마이 라이프’에서
20세 연기를 하는데
전혀 어색하지 않다..!

드라마에서 동안을 어떻게 보여드려야 하나 걱정했더니, 감독님이 ‘걱정하지마 이 배우 충분히 동안이야’라고 해주시더라고요ㅎ

(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)

대체 방부제 미모의
비결은 무엇일까?!

Tip 1. 피부과보다 중요한 것

이준기도 피부과를 간다. 그러나 의존하진 않는다고.

저는 피부과도 가끔 가고 게을러요.

그럼에도 불구하고 동안처럼 보이는 건, 유쾌하려고 노력하는 데 있는 것 같아요.

(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)

항상 작은 것에도 스트레스 받지 않으려고 하고, 현장에서 모든 걸 발산하고 작은 것도 담아두지 않아요.

웃고 즐기자, 행복하자는 주의예요. 그래서 조금이라도 젊어 보이는 것 같고, 그게 몸에 또 다른 에너지를 주는 것 같아요!

(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)

Tip 2. 탄수화물 금식

그는 지난 2020년 자신의 SNS 라이브 방송에서 마른 체형의 근육질 몸매 비결을 밝힌 바 있다.

그는 6년째 탄수화물을 거의 끊다시피 하고 있다는데!!

탄수화물을 극소량으로 섭취하는 거예요.

매운 라면을 정말 좋아하는데 끊은 지 3년 됐어요.

(이준기 인스타그램)

밀가루를 아예 먹지 않아서 정말 먹고 싶을 때는 곤약 면으로 대체해 먹어요.

(이준기 인스타그램)

Tip 3. 주짓수

이준기가 즐겨 하는 운동은 ‘주짓수’다.

그는 종종 자신의 SNS에서 선수 못지않은 도복 핏을 자랑하곤 한다.

운동 가고 싶지만~ 촬영이 우선이니까

(이준기 인스타그램)

이준기가 주짓수에 푹 빠지게 된 이유는 2018년 tvN ‘무법 변호사’의 액션을 연습하면서부터다.

태권도, 무에타이 같은 격술(격투 무술)만 하다가 유술(유도 무술)은 주짓수가 처음인데, 심신 수양에 좋은 매력적인 스포츠 같아요.

(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)

Tip 4. 달리기

스케줄이 없을 땐 운동으로 철저하게 자기 관리를 한다는 이준기.

틈틈이 러닝을 하며 탄탄한 근육질 몸매를 유지한다고 한다.

You better Run

쉬는 날에 달려보기

(이준기 인스타그램)

러닝하기 전,

석양을 배경으로 셀카도 남기고 (찰칵)

미모가 마스크로도
가려지지 않는다★

Tip 5. 누에고치팩

이준기는 누에고치 가루를 이용해 만든 ‘누에고치팩’을 자주 한다고 한다.

미백 효과가 있는 누에고치 가루와 물을 섞어 쉽게 만들 수 있다.

자주 관리를 해주지 않으면 계속 되는 일정에 피부가 망가질 수밖에 없더라고요.

(이준기, 모 매체와의 인터뷰에서)

또한, 이준기는 빗으로 머리를 15분가량 가볍게 두드려주거나 녹차 얼음으로 얼굴 마사지를 즐겨 한다고 밝혔다.