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“건조해서 자꾸 눈을 비비는데, 이게 위험 신호래요!” 스마트폰 보는 아이, ‘이것’ 먹어야 시력 저하 막아요

이믿음 에디터 조회수  

안구 건조, 소아 근시 유발하는 스마트기기 과다 시청

만 10세가 시력 성장 골든 타임

출처 : 네이버 블로그 <사과송이>

아이가 휴대폰을 볼 때 마다 눈을 비빈다면 소아 근시를 의심해야 한다.

휴대폰에 집중하면 눈 깜빡임은 현저히 줄고 가까운 곳을 응시한 채로 수정체가 고정된다. 이 상태가 반복되면 눈에 수분 공급이 줄어 안구 건조증이 온다. 눈을 비비는 증상이 나타나기도 한다.

또, 가까운 곳만 계속 보면 그 상태로 수정체가 굳어 버리기 때문에 근시도 오기 쉽다.

◆스마트폰 시청이 평생 시력 위협한다.  

출처 : 네이버 블로그 <얄다>

실내 활동 대신 스마트 기기 시청이 많아진 2019년 팬데믹 시기 이후, 근시 환자 10명 중 6명이 소아 청소년 환자일 정도로 소아 근시는 흔한 질병이 되어 버렸다.

문제는 아이 시력은 완성된 채로 태어나는 것이 아니라 만 10세까지 성장한다는 것, 이 시기 시력 저하가 오면 성인이 된 이후에도 평생 저하된 시력으로 살아가야만 한다.

◆눈 비타민 ‘베타카로틴’, 녹황색 채소에 풍부

우리 아이의 평생 시력을 지키고 싶다면 ‘베타카로틴’을 섭취하는 게 좋다. 베타카로틴은 당근, 브로콜리 등 녹황색 채소에 함유된 성분으로, 일명 ‘눈과 점막 비타민’이라 불린다.

몸에 필요한 만큼만 비타민 A로 전환 흡수되기 때문에 상대적으로 안전한 영양소로 평가되어 왔다.

◆채소 편식하는 아이를 위한 섭취 비법?

출처 : 네이버 블로그 <꽃냥이>

하지만 일일 섭취 권장량을 채우기 위해선 당근 3개, 브로콜리 12개를 먹어야 하기 때문에 음식으로만 섭취하긴 힘들다.

또한 민감한 아이들이라면 특유의 냄새와 식감 때문에 먹는 것을 힘들어 하기 때문에 더더욱 챙겨 먹이기 힘든 채소 중에 하나다.

출처 : 네이버 블로그 <씽씽이 맘>

이에 최근 약사 아빠가 딸을 위해 직접 만든 것으로 입소문을 탄 ‘뉴잇 베타카로틴’이 소비자들 사이에서 연일 화제다. 망고맛이 나는 젤리형태로 편식하는 아이들도 잘 먹는 것으로 알려졌다.

아이 눈건강을 고민하는 엄마들 사이에서 인기를 끌며 출시 2달 만에 60,000포 판매 돌파를 하기도 했다.  (바로가기)

눈 점막의 주요 재료 중 하나인 ‘베타카로틴’인 눈 상피 세포의 성장을 돕는다. 또한 지방층의 형성을 도와 안구를 촉촉하게 유지시켜준다.

물체를 식별하게 하는 로돕신의 재료가 되서 부족하면 어두운 곳에서 잘 못 보는 ‘야맹증’에 걸리기도 한다.

또한, ‘아연’이 함유되어 있어, 1,7배 빠른 흡수와 면역 기능에도 도움을 준다. 식전식후 관계 없이 하루에 1포 섭취하면 된다.  

구매자들은 “기분 탓인지 모르지만 아이가 눈을 비비지 않는 것 같다”

“꾸준히 먹은 덕에 아이 시력 검사 잘 나왔다” 

“아이가 간식으로 생각할 정도로 알아서 잘 챙겨먹는다” 등의 후기를 남겼다.(바로가기)

뉴잇의 ‘베타카로틴(14포)’은 현재 뉴잇에서 단 일주일간 62% 할인된 최저가 28900원에 구매할 수 있다. 눈 성장 시기인 어린이들에게 필수이니 이번 할인 행사를 놓치지 말자.(바로가기)

[ 살림 브라더 독자 한정 최저가 : https://bit.ly/3rhzHvN ]

이믿음 에디터
lee@butterpopcorn.kr

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