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“건조해서 자꾸 눈을 비비는데, 이게 위험 신호래요!” 스마트폰 보는 아이, ‘이것’ 먹어야 시력 저하 막아요

이믿음 에디터 조회수  

안구 건조, 소아 근시 유발하는 스마트기기 과다 시청

만 10세가 시력 성장 골든 타임

출처 : 네이버 블로그 <사과송이>

아이가 휴대폰을 볼 때 마다 눈을 비빈다면 소아 근시를 의심해야 한다.

휴대폰에 집중하면 눈 깜빡임은 현저히 줄고 가까운 곳을 응시한 채로 수정체가 고정된다. 이 상태가 반복되면 눈에 수분 공급이 줄어 안구 건조증이 온다. 눈을 비비는 증상이 나타나기도 한다.

또, 가까운 곳만 계속 보면 그 상태로 수정체가 굳어 버리기 때문에 근시도 오기 쉽다.

◆스마트폰 시청이 평생 시력 위협한다.  

출처 : 네이버 블로그 <얄다>

실내 활동 대신 스마트 기기 시청이 많아진 2019년 팬데믹 시기 이후, 근시 환자 10명 중 6명이 소아 청소년 환자일 정도로 소아 근시는 흔한 질병이 되어 버렸다.

문제는 아이 시력은 완성된 채로 태어나는 것이 아니라 만 10세까지 성장한다는 것, 이 시기 시력 저하가 오면 성인이 된 이후에도 평생 저하된 시력으로 살아가야만 한다.

◆눈 비타민 ‘베타카로틴’, 녹황색 채소에 풍부

우리 아이의 평생 시력을 지키고 싶다면 ‘베타카로틴’을 섭취하는 게 좋다. 베타카로틴은 당근, 브로콜리 등 녹황색 채소에 함유된 성분으로, 일명 ‘눈과 점막 비타민’이라 불린다.

몸에 필요한 만큼만 비타민 A로 전환 흡수되기 때문에 상대적으로 안전한 영양소로 평가되어 왔다.

◆채소 편식하는 아이를 위한 섭취 비법?

출처 : 네이버 블로그 <꽃냥이>

하지만 일일 섭취 권장량을 채우기 위해선 당근 3개, 브로콜리 12개를 먹어야 하기 때문에 음식으로만 섭취하긴 힘들다.

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또한 민감한 아이들이라면 특유의 냄새와 식감 때문에 먹는 것을 힘들어 하기 때문에 더더욱 챙겨 먹이기 힘든 채소 중에 하나다.

출처 : 네이버 블로그 <씽씽이 맘>

이에 최근 약사 아빠가 딸을 위해 직접 만든 것으로 입소문을 탄 ‘뉴잇 베타카로틴’이 소비자들 사이에서 연일 화제다. 망고맛이 나는 젤리형태로 편식하는 아이들도 잘 먹는 것으로 알려졌다.

아이 눈건강을 고민하는 엄마들 사이에서 인기를 끌며 출시 2달 만에 60,000포 판매 돌파를 하기도 했다.  (바로가기)

눈 점막의 주요 재료 중 하나인 ‘베타카로틴’인 눈 상피 세포의 성장을 돕는다. 또한 지방층의 형성을 도와 안구를 촉촉하게 유지시켜준다.

물체를 식별하게 하는 로돕신의 재료가 되서 부족하면 어두운 곳에서 잘 못 보는 ‘야맹증’에 걸리기도 한다.

또한, ‘아연’이 함유되어 있어, 1,7배 빠른 흡수와 면역 기능에도 도움을 준다. 식전식후 관계 없이 하루에 1포 섭취하면 된다.  

구매자들은 “기분 탓인지 모르지만 아이가 눈을 비비지 않는 것 같다”

“꾸준히 먹은 덕에 아이 시력 검사 잘 나왔다” 

“아이가 간식으로 생각할 정도로 알아서 잘 챙겨먹는다” 등의 후기를 남겼다.(바로가기)

뉴잇의 ‘베타카로틴(14포)’은 현재 뉴잇에서 단 일주일간 62% 할인된 최저가 28900원에 구매할 수 있다. 눈 성장 시기인 어린이들에게 필수이니 이번 할인 행사를 놓치지 말자.(바로가기)

[ 살림 브라더 독자 한정 최저가 : https://bit.ly/3rhzHvN ]

이믿음 에디터
lee@butterpopcorn.kr

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