박민영의 동안 피부 비결은 ‘1일 1팩’. 대단한 비결은 아닌 듯하지만, 박민영이 팩을 할 땐 꼭 지키는 게 있다고 한다.
마스크팩을 할 때는 제품에 명시돼 있는 시간대를 꼭 지켜야 돼요! 마스크팩에 묻어 있는 에센스가 아깝다고 오래오래 얼굴 위에 올려두면 피부 속 수분까지 빼앗길 수 있어요. (박민영, 모 매체와의 인터뷰에서) 마스크팩은 정말 비용 대비 최고의 제품인 것 같아요. 평소엔 보습 마스크팩으로 피부에 수분을 공급하고, 촬영 전날에는 화이트닝 마스크팩으로 맑은 피부를 완성해요. (박민영, 모 매체와의 인터뷰에서)
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일이 있거나 예쁘게 보여야 될 때가 있으면 술을 마시지 않아요. 촬영 이틀 전부터는 하루 두 끼만 먹고요. (박민영, MBC ‘섹션TV 연예통신’에서)
평소 많이 움직이는 편인데 살을 빼야 할 땐 춤을 많이 춰요. 춤을 배우기도 하는데 운동이 되더라고요! (박민영, ‘섹션TV 연예통신’에서)
피부와 건강을 위해 박민영이 요즘 꼭 챙겨 먹는 게 있다고 한다.
저는 요즘 비타민을 많이 챙겨 먹어요. 같이 다니는 스태프들은 어리니까 잘 이해를 못 하는데 나이를 먹다 보니까 ‘잘 챙겨 먹어야겠구나’ 싶은 게 확 느껴지더라고요. (박민영, OBS ‘독특한 연예뉴스’에서)
박민영은 볼륨감 있는 몸매를 가꾸기 위해 필라테스를 꾸준히 하고 있다고 한다.
발목이 유연한 편 (박민영 인스타그램)
최근엔 골프에 입문해 ‘박골린’으로 불린다.
박민영의 ‘사과 다이어트’는 다이어터들 사이에서 꽤 유명하다. 3일 동안 끼니 때마다 사과만 먹기 때문에 어지러울 수 있다. 무리한 운동보다는 스트레칭이나 걷기 운동을 가볍게 해줘야 한다.
또한, 하루 2L 물을 마시며 몸 속 독소를 제거하는 것이 포인트다. 사과를 먹을 때 깨끗이 씻어 껍질째 먹어야 한다고!
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