차라리 운동 열심히 한다고 말했으면…늘 탄탄하고 슬림한 보디라인을 유지 중인 스타들이라면 틈 날 때마다 운동을 달고 살 것 같은데..
의외로 “운동을 싫어한다”고 고백한 스타들이 있다. 그렇다면 대체 어떻게 다이어트를 하고 있는 걸까!!!
운동이 답이 아니었어?;;
고준희는 몸매 유지 비결이 ‘운동’이 아니라고 단언했다.
평소에 운동을 좋아하지 않아요. 요즘은 촬영 중인 영화에 액션 신이 있어서 액션스쿨에 다니며 근육이 생겼어요.
(고준희, 영화 ‘레드카펫’ 제작보고회에서)
키 172cm에 몸무게 50kg으로 알려져 있는 고준희의 ‘마네킹 몸매’ 유지 비결은 다름 아닌 1일 5식이라고 한다..!
살이 찌는 체질이지만 ‘자주’ ‘조금씩’ 먹으면 덜 찌는 것 같아요. 저는 평소에 4~5끼 정도 먹어요. 대신 밀가루나 튀김을 피하고 한식 위주로 먹어요.
(고준희, JTBC ‘아는형님’에서)
몸무게 49kg을 유지하는 이다희 역시 다이어트 비결은 ‘운동’이 아니라고 말했다.
운동을 싫어해 다이어트는 음식을 잘 먹지 않는 것으로 해요.
(이다희, KBS ‘비밀’ 제작발표회에서)
오연서는 자신의 SNS에 귀여운 투정을 곁들인 운동 인증샷을 종종 공개한다.
저는 운동이 너무 싫어요!
(오연서 인스타그램)
운동을 싫어한다면서도 완벽한 레깅스 핏을 뽐내는 오연서다.
군살 하나 없는 보디라인으로 감탄을 자아내는 이다해. 그 역시 운동과는 거리가 멀다고.
저는 원래 운동을 즐겨하는 사람이 아니에요. 하지만 탄력있고 건강해 보이는 몸매를 만들기 위해 집에서 틈틈이 스트레칭을 하는 정도예요.
(이다해, SBS ‘한밤의TV 연예’에서)
샤이니 키도 평소 운동을 싫어해 식단으로만 체중 관리를 한다고 밝혔다. 실제로 공개된 그의 냉장고에는 저칼로리 음식들과 채소들로 가득했다.
연습생 시절부터 안 해본 다이어트가 없어요. 다이어트를 위해 지금 반년 째 탄수화물을 먹고 있지 않아요. 운동을 싫어하기 때문에 저칼로리 요리만 먹고, 맛있는 샐러드로 타협점을 찾고 있어요.
(키, JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서)
자기관리 끝판왕 인정인정..★
유인영도 스스로 민망할 정도로 운동을 싫어한다고 털어놨다.
사실 진짜 민망하지만.. 저는 정말 운동을 싫어하는 사람이에요.
물론 할 때는 많이 하는데.. 예전엔 아무리 먹어도 안 찍는다는 자신감이 있었거든요.
(유인영, 매체 인터뷰에서)
무엇보다 제가 헬스장을 너무 싫어해요. 뭐니 뭐니 해도 헬스장부터 집까지 걸어가는 게 운동 아닌가요.
(유인영, 매체 인터뷰에서)
아이비도 몸매 관리는 운동 대신 다른 것으로 하고 있다고 한다. 운동을 싫어해서 뮤지컬 연습으로만 몸매 관리를 해요. 신인 시절 억지로 많은 운동을 하다보니 이젠 운동이 싫어졌어요.
마침 이번 뮤지컬 역이 온몸을 다 가리는 의상을 입어 정말 편하게 먹고 있어요.
(아이비, SBS 파워FM ‘최화정의 파워타임’에서)
’52세’ 김완선의 몸매 비결은 아무래도 ‘운동’이 아닐까 싶지만 그 역시 운동은 극혐이란다.
제 몸매 비결은 운동도, 식단 조절도 아닌 ‘경락 마사지’예요. 운동하는 걸 싫어해서 경락을 받는데 피로도 풀리고 혈도 뚫리고 피부도 좋아져요!
(김완선, SBS ‘고쇼’에서)
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